चंद्रमा के चरण ज्वार को प्रभावित करते हैं, तो यह मानव शरीर को प्रभावित क्यों नहीं करेगा, जो 80% पानी से बना है? चंद्रमा एक स्त्री तारा है, इसलिए महिलाओं और उनके वजन घटाने पर इसका बहुत प्रभाव पड़ता है। तेजी से वजन कम करना चाहते हैं? क्या आपने लगभग हर आहार योजना की कोशिश की है, फिर भी कुछ भी काम नहीं कर रहा है? यदि हां, तो आपके लिए यह सुनिश्चित करने का समय आ गया है कि आप तेजी से वजन कम करने के लिए चंद्रमा के चरणों की ओर रुख करें। इसे आज़माएं और हमारी सलाह का पालन करें!

क्या आप हर डाइट प्लान को आजमाने से तंग आ चुके हैं, लेकिन वांछित परिणाम नहीं देख रहे हैं? क्या आप चाहते हैं गर्मियों के लिए वह परफेक्ट बॉडी? यदि यह आपका मामला है, तो तनाव लेने की कोई आवश्यकता नहीं है, हम यहां सहायता के लिए हैं आपका वजन घटाने की यात्रा। चंद्रमा के चरणों की मदद से वजन कम करना आसान और प्रभावी है!

पागल आहार योजना वह वादा चमत्कारी वजन घटाने कुछ ही दिनों में आपको वजन कम करने में मदद नहीं मिलेगी, लेकिन a चंद्रमा के चरणों पर आधारित आहार निश्चित रूप से होगा! हालाँकि, यदि आप वास्तव में अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो इसके बारे में कोई रहस्य नहीं है, आपको मिठाई और शराब पर आराम करने की आवश्यकता है।



आहार

आपके पास एक आसान समय होगा चंद्रमा के चरणों का पालन करके स्वाभाविक रूप से वजन कम करना, लेकिन अगर आप रोजाना जंक फूड खा रहे हैं तो यह मददगार नहीं होगा... हम वहां आपकी मदद नहीं कर पाएंगे।

- हमारे में चंद्र चरणों को ट्रैक करें चंद्र कैलेंडर -

4 चरणों में चंद्रमा के चरणों के साथ वजन कम कैसे करें:

अमावस्या से पूर्णिमा तक (अर्धचंद्र चक्र) शरीर में होता है एक आत्मसात चरण और जब चंद्रमा अपने घटते चरणों में होता है, तो शरीर अपने में प्रवेश करता है उन्मूलन चरण।

1. वैक्सिंग चरण - एसिमिलेशन चरण

जब चंद्रमा अपने वैक्सिंग चरण में प्रवेश करता है तुम जो चाहो खा सकते हो। इसके दौरान चंद्र काल, शरीर एक आत्मसात चक्र में है जहां यह सब कुछ खा लेता है और अधिक कैलोरी जलता है। हालाँकि, शक्कर वाली चीज़ें खाकर बहुत ज़्यादा न जाएँ, फिर भी आपको ताज़े फल और सब्ज़ियाँ खाने का प्रयास करने की ज़रूरत है, जो कैलोरी में कम और विटामिन और खनिजों से भरपूर हों।


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2. पूर्णिमा उन्मूलन चरण है

दौरान पूर्णचंद्र अवधि, कुंजी वजन कम करना विषहरण है; उन्मूलन की अवधि 3 दिनों तक रहती है। एक साधारण आहार अपनाएं: प्राकृतिक खाद्य पदार्थों (सेब, गाजर, अंडे, चावल, आदि) के अलावा कुछ भी न खाएं। स्वस्थ स्नैक्स के बीच चयन करना आप पर निर्भर है! उन पौधों पर भी विचार करें जो प्राकृतिक रूप से लीवर को डिटॉक्स करते हैं, जैसे काली मूली या मेंहदी, और ढेर सारा पानी पीते हैं।

- डिस्कवर पूर्णिमा का प्रत्येक राशि पर क्या प्रभाव पड़ता है -

3. वानिंग मून यह वजन घटाने की अवधि है

के चक्र के दौरान ढलता चाँद, आपका शरीर पिछले बारह या इतने दिनों में उपभोग किए गए अनावश्यक पदार्थों को खत्म करने का काम करता है। यह है चरण जहां आप करेंगे वजन कम करना और वास्तव में पतला हो जाता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप ऐसे पौधे खा रहे हैं जो आपको डिटॉक्स करने में मदद करते हैं (डंडेलियन, मेंहदी, जेंटियन…)। खाओ बहुत सारा फाइबर, और आर्टिचोक (आटिचोक का मौसम होने पर यह मददगार है) और सबसे बढ़कर, रेड मीट और कार्ब्स से बचें।

4. अमावस्या - मोनो आहार भोजन

दौरान नया चाँद , एक नया चुनें हर 3 दिन में मोनो डाइट। यहां शरीर खुद को साफ करने का काम करता है। यह किडनी, आंतों और त्वचा के नवीनीकरण का समय है। पत्तेदार सब्जियां होंगी आपकी सबसे अच्छी दोस्त: बिछुआ, सन्टी (पत्तियां), और काली मूली पर विचार करें।

चंद्रमा का चरण आपके व्यक्तित्व पर कैसे प्रभाव डालता है

क्या आप जानते हैं कि आपकी चंद्र राशि आपकी संवेदनशीलता पर बहुत प्रभाव डालती है? जब वजन घटाने की बात आती है तो कुछ पीरियड्स दूसरों की तुलना में अधिक फायदेमंद होते हैं की स्थिति ग्रहों आपके चंद्र आहार योजना की प्रभावशीलता में एक बड़ी भूमिका निभाता है। यह जानने के लिए ज्योतिष विशेषज्ञ से सलाह लें कि कब और चंद्रमा की मदद से वजन कम कैसे करें।